O número e o que você sente
Você provavelmente escolheu sua bota em parte por esse número. Parecia uma resposta clara. Aí você chegou na neve.
Enquanto você está aprendendo, isso pode significar dor e nenhum equilíbrio. Suas coxas queimam, você sente que está caindo para trás e encolhe os dedos dos pés para manter o equilíbrio. Ter medo de cair é normal.
Mais tarde, a dor pode passar, mas a evolução trava. Você fica preso nas mesmas pistas. Pistas mais íngremes, neve dura e com gelo e neve mais funda dão medo, e o esqui parece ter vida própria.
Técnica, confiança e condições, tudo isso conta. Mas, na minha experiência, uma bota que não te segura piora tudo, e o número na lateral não consegue te dizer sozinho se a sua segura.
Para que serve o número
Ele se chama índice de flex, e o nome engana. A função da bota é passar o seu impulso para o esqui, não se dobrar.
Uma bota com o índice de flex certo mantém você em equilíbrio, para frente e para trás. Quando você dobra os tornozelos para frente, ela transforma isso em pressão na ponta do esqui. O esqui se curva; a bota te dá suporte enquanto isso acontece.
Baixo demais para você, e o flex da sua bota não te dá suporte quando você inclina o corpo para frente, então o esqui não faz a curva quando você quer. Alto demais, e você não consegue dobrar os tornozelos para frente, então acaba com o peso para trás. Quando é o flex mostra como saber qual dos dois.
Nenhum teste padrão por trás
Pesquisadores da Universidade Técnica de Munique dizem que não existe um teste padrão para o flex de botas de esqui. Sem um teste comum, cada fabricante define o seu. Por isso, na minha visão, um 100 de um fabricante e um 100 de outro não são diretamente comparáveis.
Um estudo da Universidade de Innsbruck mediu as botas que esquiadores usavam na pista. Números mais altos tendiam, sim, a significar mais suporte, só que de forma pouco precisa. Mas o estudo não encontrou diferença clara entre botas marcadas 100 e 110, nem entre 80 e 90.
Como eu usaria o número
Você não escolhe o flex da bota de esqui pelo nível. Você escolhe pela física. Seu nível depende de onde você aprendeu; seu corpo e a física do seu esqui, não. Se você é alto ou mais pesado, a mesma bota pode ser diferente em você.
- Trate o número como uma referência aproximada, não como uma medida exata de como a bota vai te segurar.
- Compare botas do mesmo fabricante, e não tire muitas conclusões de uma diferença de 10.
- Procure o índice de flex certo para o seu corpo, não o mais alto nem o mais baixo.
Um alerta sobre conforto. Se seus dedos, o arco do pé ou pontos de pressão doem, na minha bancada isso normalmente é ajuste, e um número mais baixo pode não resolver. Um índice de flex baixo também não é a escolha confortável que parece na loja.
“O número na lateral é uma referência aproximada. O seu corpo é o ponto de partida.”
O que fazer agora
Descubra primeiro seu índice de flex e depois leve-o ao seu bootfitter, que cuida do ajuste. E encontre um bom instrutor. Para o índice de flex, eu criei o FlexFinder.
É um app para iPhone. Informe sua altura, seu peso, o sidecut do seu esqui (o raio impresso no esqui) e o índice de flex das suas botas, e depois faça duas a três descidas com o celular no bolso. Ele registra o seu esqui com os sensores do celular e calcula o que a sua bota precisa aguentar; só contam descidas a partir de 15 km/h.
Você recebe seu número de flex, um veredito sobre a sua bota atual (baixo demais, alto demais ou certo) e botas compatíveis entre 328 botas de 11 marcas. Use-as como uma lista curta para experimentar com seu bootfitter, não como resposta final.
O FlexFinder calcula seu índice de flex. Ele não avalia o ajuste e não é um diagnóstico. Seu bootfitter está do seu lado, e nós também.
Então comece pelo seu corpo, não pelo rótulo. Na minha experiência, quando o índice de flex está certo para o corpo dentro da bota, e há também um bom instrutor e um bom ajuste, as pessoas encontram o equilíbrio e começam a evoluir. Param de duvidar do número na lateral e começam a confiar no próprio equilíbrio.
