Artykuły · Flex buta

Za liczbą na twoim bucie nie stoi żaden wspólny test

Jest nadrukowana na bucie: 80, 100, 120. Wygląda tak dokładnie jak rozmiar buta, ale taka nie jest, i oto co to znaczy dla buta, który powinien cię trzymać.

BBBernt Blankholm, zawodnik narciarski, trener od ponad 40 lat, konstruktor butów i nart.
24 wrz 2026 · 3 min czytania

FlexFinder stworzył Bernt Blankholm. Pracuje też dla firmy bootfittingowej, która sprzedaje buty. FlexFinder jest od niej niezależny: Snowhow nie sprzedaje butów i nie bierze prowizji.

Liczba i to, co czujesz

Pewnie wybrałeś but po części według tej liczby. Wyglądała na jasną odpowiedź. A potem wyszedłeś na śnieg.

Kiedy się uczysz, może to oznaczać ból i brak równowagi. Palą uda, masz wrażenie, że lecisz do tyłu, i podkulasz palce, żeby utrzymać równowagę. Strach przed upadkiem jest normalny.

Później ból może minąć, ale postępy stają. Jeździsz ciągle po tych samych trasach. Bardziej strome stoki, twardy, oblodzony śnieg i głębszy śnieg budzą strach, a narta zdaje się żyć własnym życiem.

Technika, pewność siebie i warunki – wszystko to ma znaczenie. Ale z mojego doświadczenia but, który cię nie trzyma, pogarsza to wszystko, a liczba na boku sama nie powie ci, czy twój trzyma.

Do czego służy ta liczba

Nazywa się flex (wskaźnik twardości buta) i ta nazwa wprowadza w błąd. Zadaniem buta jest przekazać twój nacisk na nartę, a nie się uginać.

But z właściwym flexem trzyma cię w równowadze, w przód i w tył. Kiedy uginasz kostki do przodu, zamienia to w nacisk na dziób narty. To narta ma się wygiąć, a but w tym czasie cię podpiera.

Za niski dla ciebie, a flex buta nie podpiera cię, kiedy pochylasz się do przodu, więc narta nie skręca wtedy, kiedy chcesz. Za wysoki, a nie możesz ugiąć kostek do przodu, więc w końcu odchylasz się do tyłu. Tekst Kiedy to flex pokazuje, jak rozpoznać, który przypadek dotyczy ciebie.

Nie stoi za nią żaden wspólny test

Badacze z Uniwersytetu Technicznego w Monachium mówią, że nie ma wspólnego testu flexu butów narciarskich. Bez wspólnego testu producenci muszą ustalać własne. Dlatego moim zdaniem 100 jednego producenta i 100 innego nie da się wprost porównać.

Badanie Uniwersytetu w Innsbrucku zmierzyło buty, w których narciarze jeździli na stoku. Wyższe liczby rzeczywiście zwykle oznaczały więcej podparcia, tylko niezbyt ściśle. Ale nie znaleziono wyraźnej różnicy między butami oznaczonymi 100 i 110 ani między 80 i 90.

Jak ja bym korzystał z tej liczby

Flexu butów narciarskich nie wybiera się według poziomu. Wybiera się go według fizyki. Twój poziom zależy od tego, gdzie się uczyłeś; twoje ciało i fizyka twojej jazdy nie. Jeśli jesteś wysoki albo cięższy, ten sam but może się na tobie inaczej sprawować.

Jedno ostrzeżenie co do wygody. Jeśli bolą cię palce, podbicie albo punkty ucisku, u mnie w warsztacie to zwykle dopasowanie, a niższa liczba może tego nie naprawić. Niski flex nie jest też tak wygodnym wyborem, jak się wydaje w sklepie.

“Liczba na boku to orientacyjna wskazówka. Zacznij od swojego ciała.”

Bernt Blankholm, prosto z warsztatu

Co dalej

Najpierw poznaj swój flex, potem zanieś go do bootfittera, który zajmie się dopasowaniem. I znajdź dobrego instruktora. Do flexu stworzyłem FlexFindera.

To aplikacja na iPhone'a. Wpisz wzrost, wagę, taliowanie nart (promień skrętu nadrukowany na narcie) i flex swoich butów narciarskich, a potem zrób dwa, trzy zjazdy z telefonem w kieszeni. Aplikacja zapisuje twoją jazdę czujnikami telefonu i wylicza, co musi wytrzymać twój but; liczą się tylko zjazdy od 15 km/h.

Dostajesz swój flex, ocenę obecnych butów (za niski, za wysoki albo w sam raz) i pasujące modele spośród 328 butów 11 marek. Traktuj je jak krótką listę do przymierzenia z bootfitterem, a nie ostateczną odpowiedź.

FlexFinder oblicza twój flex. Nie sprawdza dopasowania i nie jest diagnozą. Twój bootfitter jest po twojej stronie, my też.

Zacznij więc od swojego ciała, a nie od etykietki. Z mojego doświadczenia, kiedy flex jest właściwy dla ciała w bucie, a do tego jest dobry instruktor i dobre dopasowanie, ludzie łapią równowagę i zaczynają robić postępy. Przestają się zastanawiać nad liczbą na boku i zaczynają ufać swojej równowadze.

Znajdź flex buta, który podpiera cię na nartach

Dwa, trzy zjazdy z telefonem w kieszeni. FlexFinder oblicza twój flex, a dopasowaniem zajmie się twój bootfitter. Nie sprzedajemy butów.

Pobierz w App Store
Ekran wyniku FlexFinder: twój flex i ocena butów, które masz teraz

Czytaj dalej