Il numero e quello che senti
Probabilmente hai scelto lo scarpone anche in base a quel numero. Sembrava una risposta chiara. Poi sei andato sulla neve.
Mentre impari, questo può voler dire dolore e niente equilibrio. Le cosce bruciano, ti senti cadere all'indietro e stringi le dita dei piedi per restare in equilibrio. Avere paura di cadere è normale.
Più avanti il dolore può svanire, ma i progressi si fermano. Sei fermo sulle stesse piste. I pendii più ripidi, la neve ghiacciata e la neve più profonda fanno paura, e lo sci sembra fare di testa sua.
Tecnica, fiducia e condizioni hanno tutte la loro parte. Ma per la mia esperienza, uno scarpone che non ti tiene peggiora tutto, e il numero sul fianco non può dirti da solo se il tuo ti tiene.
A cosa serve il numero
Si chiama indice di flex, e il nome trae in inganno. Il compito dello scarpone è trasmettere la tua spinta allo sci, non piegarsi.
Uno scarpone con l'indice di flex giusto ti tiene in equilibrio, avanti e indietro. Quando pieghi le caviglie in avanti, lo scarpone trasforma quel movimento in pressione sulla punta dello sci. Lo sci si flette; lo scarpone ti sostiene mentre lo fa.
Troppo basso per te, e il flex del tuo scarpone non ti sostiene quando ti sporgi in avanti, così lo sci non curva quando vuoi tu. Troppo alto, e non riesci a piegare le caviglie in avanti, così finisci per sbilanciarti indietro. Quando è il flex spiega come capire quale dei due.
Nessun test condiviso
I ricercatori dell'Università Tecnica di Monaco di Baviera dicono che non esiste un test condiviso per il flex degli scarponi da sci. Senza un test comune, ogni produttore deve definire il proprio. Quindi, secondo me, un 100 di un produttore e un 100 di un altro non sono direttamente confrontabili.
Uno studio dell'Università di Innsbruck ha misurato gli scarponi che gli sciatori usavano sulle piste. I numeri più alti tendevano sì a dare più sostegno, ma senza una corrispondenza stretta. E non ha trovato una differenza chiara tra scarponi indicati come 100 e 110, o tra 80 e 90.
Come userei il numero
Il flex dello scarpone non lo scegli in base al livello. Lo scegli in base alla fisica. Il tuo livello dipende da dove hai imparato; il tuo corpo e la fisica della tua sciata no. Se sei alto o più pesante, lo stesso scarpone su di te può dare sensazioni diverse.
- Considera il numero un'indicazione di massima, non una misura esatta di come lo scarpone ti terrà.
- Confronta scarponi dello stesso produttore, e non dare troppo peso a uno scalino di 10.
- Cerca l'indice di flex giusto per il tuo corpo, non il più alto né il più basso.
Un avvertimento sulla comodità. Se ti fanno male le dita, l'arco plantare o hai punti di pressione, al mio banco di solito è la calzata, e un numero più basso può non risolverlo. E un indice di flex basso non è la scelta comoda che sembra in negozio.
“Il numero sul fianco è un'indicazione di massima. Il punto di partenza è il tuo corpo.”
Cosa fare adesso
Prima prendi il tuo indice di flex, poi portalo al tuo bootfitter, che sistema la calzata. E trova un buon maestro. Per l'indice di flex, ho creato FlexFinder.
È un'app per iPhone. Inserisci la tua altezza, il tuo peso, la sciancratura dei tuoi sci (il raggio stampato sullo sci) e l'indice di flex dei tuoi scarponi, poi fai due o tre discese con il telefono in tasca. Registra la tua sciata con i sensori del telefono e calcola cosa deve reggere il tuo scarpone; le discese contano solo da 15 km/h in su.
Ottieni il tuo numero di flex, un verdetto sul tuo scarpone attuale (troppo basso, troppo alto o giusto) e gli scarponi adatti tra 328 modelli di 11 marchi. Considerali una prima selezione da provare con il tuo bootfitter, non una risposta definitiva.
FlexFinder calcola il tuo indice di flex. Non controlla la calzata e non è una diagnosi. Il tuo bootfitter è dalla tua parte, e noi anche.
Quindi parti dal tuo corpo, non dall'etichetta. Per la mia esperienza, quando l'indice di flex è giusto per il corpo dentro lo scarpone, e ci sono anche un buon maestro e una buona calzata, le persone trovano l'equilibrio e iniziano a migliorare. Smettono di dubitare del numero sul fianco e iniziano a fidarsi del proprio equilibrio.
