Siffran och det du känner
Du valde förmodligen pjäxan delvis efter den siffran. Den såg ut som ett tydligt svar. Sedan kom du ut på snön.
Medan du lär dig kan det betyda smärta och ingen balans. Det bränner i låren, du känner dig som att du faller bakåt, och du kröker tårna för att hålla balansen. Det är normalt att vara rädd för att ramla.
Senare kan smärtan gå över, men utvecklingen stannar av. Du har fastnat i samma backar. Brantare backar, isig snö och djupare snö känns skrämmande, och skidan verkar leva sitt eget liv.
Teknik, självförtroende och förhållanden spelar alla in. Men enligt min erfarenhet gör en pjäxa som inte håller dig allt det värre, och siffran på sidan kan inte ensam säga dig om din gör det.
Vad siffran är till för
Den kallas flexindex, och namnet är missvisande. Pjäxans jobb är att föra vidare ditt tryck till skidan, inte att böja sig.
En pjäxa med rätt flexindex håller dig i balans, framåt och bakåt. När du böjer fotlederna framåt gör den om det till tryck på skidans främre del. Skidan böjer sig; pjäxan stöttar dig medan den gör det.
För lågt för dig, och pjäxans flex ger dig inget stöd när du lutar dig framåt, så skidan svänger inte när du vill. För högt, och du kan inte böja fotlederna framåt, så du hamnar bakåtlutad. När det är flexen visar hur du ser vilket.
Inget gemensamt test bakom
Forskare vid Tekniska universitetet i München säger att det inte finns något gemensamt test för flex på pjäxor. Utan ett gemensamt test måste tillverkarna ta fram sina egna. Så som jag ser det går en 100 från en tillverkare och en 100 från en annan inte att jämföra direkt.
En studie från universitetet i Innsbruck mätte pjäxorna som åkare använde i backen. Högre siffror betydde visserligen ofta mer stöd, men sambandet var löst. Studien fann ingen tydlig skillnad mellan pjäxor märkta 100 och 110, eller mellan 80 och 90.
Så skulle jag använda siffran
Du väljer inte pjäxflex efter nivå. Du väljer den efter fysik. Din nivå beror på var du lärde dig; din kropp och fysiken i din skidåkning gör det inte. Om du är lång eller tyngre kan samma pjäxa kännas annorlunda på dig.
- Se siffran som en grov riktlinje, inte ett exakt mått på hur pjäxan kommer att hålla dig.
- Jämför pjäxor från samma tillverkare, och lägg inte för mycket i ett steg på 10.
- Leta efter rätt flexindex för din kropp, inte det högsta eller det lägsta.
En varning om komfort. Om du har ont i tårna, fotvalven eller vid tryckpunkter är det i min verkstad oftast passformen, och en lägre siffra löser det kanske inte. Ett lågt flexindex är inte heller det bekväma val det verkar vara i butiken.
“Siffran på sidan är en grov riktlinje. Det är din kropp du ska börja med.”
Vad du gör nu
Ta fram ditt flexindex först, och ta sedan med det till din bootfitter, som fixar passformen. Och hitta en bra skidlärare. För flexindexet byggde jag FlexFinder.
Det är en iPhone-app. Fyll i din längd, din vikt, skidans sidecut (radien som står på skidan) och flexindexet på dina pjäxor, och åk sedan två till tre åk med mobilen i fickan. Den mäter din åkning med mobilens sensorer och räknar ut vad pjäxan måste klara; åk räknas först från 15 km/h.
Du får ditt flexvärde, en bedömning av pjäxan du har nu (för lågt, för högt eller rätt) och pjäxor som matchar bland 328 pjäxor från 11 märken. Se dem som en kortlista att prova tillsammans med din bootfitter, inte som ett slutligt svar.
FlexFinder räknar ut ditt flexindex. Den kontrollerar inte passformen och är ingen diagnos. Din bootfitter är på din sida, och det är vi också.
Så börja med din kropp, inte etiketten. Enligt min erfarenhet hittar folk balansen och börjar bli bättre när flexindexet är rätt för kroppen i pjäxan, och när de också har en bra skidlärare och bra passform. De slutar tvivla på siffran på sidan och börjar lita på sin balans.
