De flexindex

Wat het getal op je skischoen doet, waarom je niveau de verkeerde manier is om het te kiezen, en waarom lange en zwaardere skiërs het het meest merken.

Ski's met een eigen wil? Zes signalen dat je skischoen je misschien niet houdtHet ligt misschien niet aan jou. Voordat je besluit dat je slecht kunt skiën: kijk of je skischoen je wel houdt.4 min. lezenWat is je niveau? Waarom die vraag in de skiwinkel zo lastig isBeginner, gevorderd, niveau 3? Het antwoord hangt af van waar je hebt leren skiën, maar de flexindex van je skischoen hoort af te hangen van je lichaam.4 min. lezenAchter het getal op je skischoen zit geen afgesproken testHet staat op je skischoen: 80, 100, 120. Het lijkt net zo exact als een schoenmaat, maar dat is het niet. Dit betekent dat voor de skischoen die je hoort te ondersteunen.4 min. lezenMythe: een lage flexindex is comfortabelHet klinkt logisch: een lager getal moet vriendelijker zijn voor je voeten. Maar voetpijn draait meestal om de pasvorm, en een skischoen die te laag voor je is, houdt je niet.4 min. lezenLang of zwaarder? Waarom dezelfde skischoen bij jou anders kan voelenStel je twee vrienden voor in dezelfde skischoen, met hetzelfde getal erop. De een is er dol op; de ander is langer en zwaarder, en vecht de hele dag om in balans te blijven.4 min. lezenWaarom beginners stoppen met skiën, en wat het checken waard isSkiën deed pijn, voelde nooit stabiel, of je werd gewoon niet meer beter, en je staat op het punt te besluiten dat het niets voor jou is. Voordat je dat doet: één ding is het checken waard. Of je skischoen je echt houdt.4 min. lezenWaarom ik FlexFinder bouwdeSkiën dat pijn doet, je bang maakt of niet meer beter wordt, ligt niet altijd aan jou. Ik bouwde FlexFinder zodat de skischoen gecheckt wordt voordat je jezelf de schuld geeft.4 min. lezen

Pasvorm of flex

Er gaan twee verschillende dingen mis met skischoenen. Hoe je herkent welke bij jou speelt, en wie het oplost.

Pasvorm of flex? Twee dingen die misgaan met skischoenenPijnlijke voeten, of een skischoen die je niet houdt? Ze voelen anders, ze hebben een andere oplossing, en als je ze verwart, kun je vast blijven zitten.4 min. lezenAls het de pasvorm is: wat de vorm van een skischoen met je voeten doetPijnlijke tenen tegen de lunch? Als de pijn in je voeten zit, is het meestal de vorm van de skischoen, niet het getal erop.4 min. lezenAls het de flex is: te laag, te hoog, en hoe je het herkentVerzuurde bovenbenen, een ski die niet draait wanneer jij dat wilt, het gevoel dat je achterover valt. Het kan het getal op je skischoen zijn, niet jij, en dat getal kan in twee richtingen fout zitten.4 min. lezenHet verkeerde probleem oplossen: waarom een lagere flexindex pijnlijke voeten misschien niet geneestPijnlijke voeten? Een vriend zegt misschien dat je een lagere flexindex moet nemen. Daarom kan de pijn blijven waar hij zit, en als het nieuwe getal te laag voor je is, kost het je ook je balans.4 min. lezenLeer je iemand skiën? Check eerst pasvorm en flexVoordat je hun techniek of jouw lesgeven de schuld geeft: check hun skischoenen. Hier lees je waar je op let, waar je naar luistert, en wie wat checkt.4 min. lezen