Beginner. Gevorderd. Expert. Voorbij. De flex van je skischoen kies je op natuurkunde.

Q: Ik huur eerst. Maakt het uit?

Ja. De eerste dagen bepalen of je blijft skiën. Ski je eerste afdalingen in de huurschoenen met FlexFinder in je zak, vul de flex in die op de skischoen staat, en je ziet of die te laag is. Vraag daarna bij de verhuur naar jouw getal.

Vragen over je flex?

Begin bij de vraag die jij hebt.

Korte antwoorden in gewone woorden. Het langere verhaal staat bij Artikelen.

1Ik koop skischoenen. Wat moet ik kopen?
2Ik huur eerst. Maakt het uit?
3Zijn het echt mijn skischoenen?
4Wat gebeurt er in de skischoen?
5Waarom niet kiezen op niveau?
6Hoe kan een telefoon dit meten?
7Wat betekent mijn getal?
8Is een zachtere skischoen niet comfortabeler?

1 · Ik koop skischoenen. Wat moet ik kopen?

Drie keuzes: de flex voor je skiën, de pasvorm voor de vorm van je voet, de forward lean voor je houding.

Bepaal eerst je flexgetal. Telefoon in je zak, twee tot drie afdalingen skiën, en FlexFinder berekent de flexindex die je ondersteunt. De app zet de skischoenen die het dichtst bij je getal liggen op een rij, uit 328 skischoenen van 11 merken.

Neem het getal daarna mee naar een bootfitter. Die regelt de pasvorm: lengte, breedte en vorm. Loop binnen en zeg: "Ik zoek een skischoen met flex 120." Jij brengt de flexindex mee.

Vraag ook naar de forward lean: hoe ver de skischoen je scheenbeen naar voren houdt. In een meer rechtopstaande skischoen is beginnen makkelijker. Meer forward lean is agressiever. Hier speelt je niveau wél mee, want het kost tijd om de skischoen je gewicht toe te vertrouwen.

Wat je getal betekent › In de winkel ›

2 · Ik huur eerst. Maakt het uit?

Ja. De eerste dagen bepalen of je blijft skiën.

De meeste mensen huren voordat ze kopen, om te zien of ze het leuk vinden. Daar haken de meeste beginners af: in de VS wordt ongeveer 4 op de 5 nooit een vaste skiër. Wij vinden dat een ramp voor de sport.

Er spelen veel redenen mee. Wij denken dat de skischoen er een is die over het hoofd wordt gezien: een skischoen die je niet ondersteunt, doet pijn, brengt je uit balans en maakt je bang om te vallen.

Ski je eerste afdalingen in de huurschoenen met FlexFinder in je zak, vul de flex in die op de skischoen staat, en je ziet of die te laag is. Vraag daarna bij de verhuur naar jouw getal.

Zijn het echt mijn skischoenen? ›

3 · Zijn het echt mijn skischoenen?

Ik: “Bocht maken.”
Mijn ski’s: “Liever niet.”
Mijn skischoenen: “Zei ik toch.”

Regel je skischoenen, dan volgen je ski’s vanzelf.

Voelde skiën zwaarder dan het zou moeten, dan klinkt dit je misschien bekend in de oren.

Wat skiërs me elke week vertellen

Leren gaat moeizaam.
Je kunt moeilijk ontspannen en in balans blijven.
De skischoen geeft je geen steun.
Je krult je tenen om in balans te blijven.
Geen steun naar voren of naar achteren.
De ski leidt een eigen leven.

Gevorderden vertellen me iets anders: ze worden niet meer beter, en lastig terrein, harde sneeuw of diepe sneeuw wordt eng.

“De meeste mensen geven zichzelf de schuld. In mijn ervaring is het vaak de skischoen die hen niet ondersteunt.”

BBBernt Blankholm, skiracer, al meer dan 40 jaar skitrainer, ontwikkelaar van skischoenen en ski's. Wat hij aan zijn werkbank ziet, geen studie.

Twee tot drie afdalingen
om je skischoen te checken

4 · Wat gebeurt er in de skischoen?

De skischoen geeft je niet de juiste steun. Dus geef je jezelf de schuld.

“Negen op de tien beginners en gevorderden die ik zie, staan op de verkeerde flexindex, meestal te laag, vooral als ze lang of zwaarder zijn.”

BBBernt Blankholm, skiracer, al meer dan 40 jaar skitrainer, ontwikkelaar van skischoenen en ski's. Zijn observatie, geen studie.

Een skischoen met de juiste flexindex houdt je in balans, van voor naar achter. Als je je enkels naar voren buigt, zet hij dat om in druk op de punt van de ski. De ski buigt; de skischoen ondersteunt je terwijl dat gebeurt. Als de skischoen je niet in balans ondersteunt, verkrampt je lichaam. Je probeert jezelf vast te houden: met je bovenbenen, je kuiten en je tenen.

Vaak de flexindexGeen steun naar voren. Bovenbenen verzuren, kuiten verkrampen.

Bootfitters zien dat een flex die te laag voor je is, je niet ondersteunt als je naar voren leunt: je gewicht zakt naar achteren op je hielen, en je benen doen het werk. Te hoog is niet beter: je kunt je enkels niet buigen, dus je komt ook niet naar voren.

Wie kan helpen: FlexFinder berekent je flexindex.

Vaak de pasvormGekrulde, grijpende tenen. Een hiel die omhoogkomt.

Gekrulde tenen betekenen vaak dat de skischoen te groot is. Er is ruimte om te bewegen, dus je tenen grijpen zich vast. Het Amerikaanse vakblad voor skigebieden noemde de pasvorm van de skischoen het grootste struikelblok voor beginners.

Wie kan helpen: je bootfitter.

Hoe dan ook: de skischoen houdt je niet. Het kan allebei zijn, en daarom sturen we je met je getal naar een bootfitter.

Dit zijn signalen, geen diagnose. Techniek, vermoeidheid, sneeuw en ski's spelen ook mee, en wat bootfitters zien, komt uit de praktijk, niet uit gecontroleerde studies.

Te laag ondersteunt je niet.
Te hoog houdt je tegen.

Over jou: lengte, gewicht, radius van je ski, flex van je huidige skischoen 100

5 · Waarom niet kiezen op niveau?

Je niveau hangt af van waar je hebt leren skiën. Jouw natuurkunde niet.

In de winkel wordt je gevraagd naar je niveau. De meeste flextabellen die we bekeken, beginnen daar. Je gewicht staat er hooguit in een voetnoot bij, en geen van de tabellen of schoenzoekers die we bekeken, meet hoe je echt skiet. FlexFinder wel, uit twee tot drie afdalingen: de app registreert je skiën met de sensoren van je telefoon en berekent wat je skischoen moet opvangen.

Niveau is een slechte maatstaf. Niemand schat het op dezelfde manier in, jijzelf ook niet. In onze ervaring zijn een beginner uit Mexico en een beginner uit Oostenrijk niet dezelfde skiër.

Je lichaam is hetzelfde, waar je ook hebt leren skiën, en de natuurkunde van jouw skiën ook. Daarom vraagt FlexFinder naar je lichaam en meet de app hoe je skiet, in plaats van naar je niveau te vragen.

Niets hiervan is de schuld van de winkel. Het model is wat er stuk is: flex wordt al lang verkocht op niveau en op prijs. Wij vinden dat de prijs je flex niet hoort te bepalen.

Je lichaam, niet je niveau

Waarom je niveau misleidt

ISO 11088De bindingsnorm neemt je skiërtype “zoals ingeschat door de skiër”.

Noorwegen · 512 skiërs en snowboardersHoe mensen zichzelf inschatten, kwam maar “laag tot redelijk” overeen met een geobserveerde testafdaling.

NederlandOngeveer 4 op de 5 recreatieve skiërs schatten zichzelf hoger in dan skileraren deden.

“Niveau 3”Nog een sneeuwploeg op een Amerikaanse skischool. Parallelle bochten op een andere in Canada.

6 · Hoe kan een telefoon dit meten?

Telefoon in je zak. Twee tot drie afdalingen.

Vertel de app je lengte, je gewicht, de taillering van je ski (de radius die op de ski staat) en de flexindex van je skischoenen. Ga dan skiën. Elke piste waarop je je prettig voelt.

De app registreert je skiën met meerdere sensoren van je telefoon, en een natuurkundig model berekent je getal. De app herkent elke afdaling zelf, dus op de piste hoef je nergens op te drukken. Na twee tot drie afdalingen heb je je getal.

27.000

metingen in een afdaling van twee minuten. De bewegingssensoren van je telefoon lezen je skiën 25 keer per seconde. Geen gok.

De berekening is gekalibreerd met echte skidata uit duizenden sessies.

Afdalingen vanzelf herkend

Sessiescherm: afdaling 1 wordt opgenomen

7 · Wat betekent mijn getal?

Bepaalt je flexindex.

Je krijgt één getal: je flexindex. Bijvoorbeeld 110.

Het is niet tot op de punt exact, en dat hoeft ook niet. Het getal op een skischoen is ook niet gestandaardiseerd, dus in de winkel passen jij en je bootfitter skischoenen rond je getal. Bij een 110 zijn dat vanzelf skischoenen van ongeveer 105 tot 115.

Daarna een oordeel over de skischoen die je hebt: te laag, te hoog of goed. Is de jouwe een 100 en je getal 110, dan zegt de app het in gewone woorden: 10 punten te laag voor hoe je skiet.

Te hoog is ook niet het antwoord. In de enige gecontroleerde studie op de sneeuw die we kennen, leerden beginners in skischoenen met een hoge flex slechter. Die studie was klein, met skischoenen uit de jaren 80, en de flex was niet afgestemd op het lichaamsgewicht. Dat is precies ons punt: de juiste flexindex voor je lichaam.

Eén getal,
geen gok naar je niveau

8 · Is een zachtere skischoen niet comfortabeler?

Loop binnen met je getal.

Neem je getal mee naar een bootfitter, of naar de verhuur. Die regelen de pasvorm: lengte, breedte, vorm, je voeten en die gekrulde tenen. Jij brengt de flexindex mee. Je bootfitter staat aan jouw kant.

MytheEen zachte skischoen met een lage flexindex is comfortabel.

FeitComfort komt vooral van de pasvorm: de breedte en vorm van de skischoen.

Bootfitters zien breedte en flex als twee aparte keuzes. Breedte en vorm zijn voor je voet. Flex is voor je lichaam en hoe je skiet.

van de 328 skischoenen, van 10 van de 11 merken, hebben een flexindex van 120 of meer in een high-volume-pasvorm (HV).Uit de skischoenenlijst van FlexFinder

Je matches komen uit 328 skischoenen van 11 merken: een shortlist om met je bootfitter te passen. Wij verkopen geen skischoenen, en er zijn geen affiliate-links.

Download in de App Store

Wij verkopen geen skischoenen. Nooit.

Matches: je flex 110, skischoenen van 11 merken

De app gebruiken

Zo krijg je je getal

Vul je lengte, gewicht, de radius van je ski en de flex van je huidige skischoenen in.
Ski twee tot drie afdalingen met je telefoon in je zak. Elke piste waarop je je prettig voelt. De app herkent elke afdaling zelf.
Krijg je flexgetal, een oordeel over je eigen skischoenen (te laag, te hoog of goed) en je matches.

Soms vraagt de app om een derde afdaling. Dat is normaal: de app wil meer skiën zien voordat hij je een getal geeft.

Het hele gezin op één telefoon: resultaten worden bewaard voor maximaal zes skiërs.

FlexFinder is een iPhone-app (iOS 17 of nieuwer), voorlopig alleen in het Engels. Je betaalt één keer in de App Store: in Nederland en België € 12,99. In andere landen hangt de prijs af van je land, bijvoorbeeld USD 12,99, GBP 12,99 of NOK 129, en de App Store toont de prijs voor jouw land.

Privacy en support

Geen account, niet inloggen.

Er wordt niets verstuurd, tenzij je zelf kiest om te delen. Lees precies wat er wordt verstuurd, en wanneer.

Loop je vast, of heb je een vraag die we nog niet beantwoord hebben? Mail naar support@snowhow.ski.