Nybörjare. Medelgod. Expert. Det är över. Du väljer pjäxflex efter fysik.

Q: Jag hyr först. Spelar det någon roll?

Ja. De första dagarna avgör om du fortsätter åka skidor. Åk dina första åk i hyrpjäxorna med FlexFinder i fickan, fyll i flexen som står på pjäxan, så ser du om den är för låg. Fråga sedan skiduthyrningen efter ditt värde.

Frågor om din flex?

Börja med frågan du har.

Korta svar med enkla ord. Den längre läsningen finns under Artiklar.

1Jag ska köpa pjäxor. Vad ska jag köpa?
2Jag hyr först. Spelar det någon roll?
3Är det verkligen mina pjäxor?
4Vad händer i pjäxan?
5Varför inte välja efter nivå?
6Hur kan en mobil mäta det här?
7Vad betyder mitt värde?
8Är inte lägre flex bekvämare?

1 · Jag ska köpa pjäxor. Vad ska jag köpa?

Tre val: flexen för din skidåkning, passformen för din fotform, framåtlutningen för din position.

Ta fram ditt flexvärde först. Lägg mobilen i fickan, åk två till tre åk, och FlexFinder räknar ut det flexindex som stöttar dig. Appen listar de pjäxor som ligger närmast ditt värde bland 328 pjäxor från 11 märken.

Ta sedan med värdet till en bootfitter. Hen tar hand om passformen: längd, bredd och form. Gå in och säg: ”Jag letar efter en pjäxa med flex 120.” Du tar med flexindexet.

Fråga om framåtlutning också: hur långt fram pjäxan håller ditt smalben. En mer upprätt pjäxa är lättare att börja i. Mer framåtlutning är mer aggressivt. Här spelar din nivå faktiskt in, eftersom det tar tid att lita på pjäxan med din vikt.

Vad ditt värde betyder › I butiken ›

2 · Jag hyr först. Spelar det någon roll?

Ja. De första dagarna avgör om du fortsätter åka skidor.

De flesta hyr innan de köper, för att se om de gillar det. Det är där de flesta nybörjare försvinner: i USA blir ungefär 4 av 5 aldrig återkommande skidåkare. Vi tycker att det är en katastrof för sporten.

Många skäl spelar in. Vi tror att pjäxan är ett som förbises: en pjäxa som inte stöttar dig gör ont, får dig ur balans och gör dig rädd för att ramla.

Åk dina första åk i hyrpjäxorna med FlexFinder i fickan, fyll i flexen som står på pjäxan, så ser du om den är för låg. Fråga sedan skiduthyrningen efter ditt värde.

Är det verkligen mina pjäxor? ›

3 · Är det verkligen mina pjäxor?

Jag: ”Nu svänger vi.”
Mina skidor: ”Nej.”
Mina pjäxor: ”Vad var det vi sa.”

Fixa pjäxorna, så följer skidorna med.

Om skidåkningen har känts svårare än den borde, kanske något av det här låter bekant.

Vad skidåkare berättar för mig, varje vecka

Det är svårt att lära sig.
Du har svårt att slappna av, att hålla balansen.
Pjäxan ger dig inget stöd.
Du kröker tårna för att försöka hålla balansen.
Inget stöd framåt eller bakåt.
Skidan lever sitt eget liv.

Medelgoda åkare berättar något annat: de slutar bli bättre, och svår terräng, isig snö eller djup snö blir skrämmande.

”De flesta skyller på sig själva. Enligt min erfarenhet är det ofta pjäxan som inte stöttar dem.”

BBBernt Blankholm, alpin tävlingsåkare, tränare i över 40 år, pjäx- och skidutvecklare. Det han ser i sin verkstad, inte en studie.

Två till tre åk
för att kolla din pjäxa

4 · Vad händer i pjäxan?

Pjäxan ger dig inte rätt stöd. Så du skyller på dig själv.

”Nio av tio nybörjare och medelgoda åkare jag ser har fel flexindex, oftast för lågt, särskilt om de är långa eller tyngre.”

BBBernt Blankholm, alpin tävlingsåkare, tränare i över 40 år, pjäx- och skidutvecklare. Hans iakttagelse, inte en studie.

En pjäxa med rätt flexindex håller dig i balans, framåt och bakåt. När du böjer fotlederna framåt gör den om det till tryck på skidans främre del. Skidan böjer sig; pjäxan stöttar dig medan den gör det. När pjäxan inte stöttar dig i balans spänner sig kroppen. Du försöker hålla dig kvar: med låren, vaderna och tårna.

Ofta flexindexetInget stöd framåt. Det bränner i låren, kramp i vaderna.

Bootfitters berättar att när pjäxans flex är för låg för dig ger den dig inget stöd när du lutar dig framåt: vikten glider bakåt mot hälarna, och benen får göra jobbet. För högt är inte bättre: du kan inte böja fotlederna, så du kommer inte fram heller.

Vem kan hjälpa: FlexFinder räknar ut ditt flexindex.

Ofta passformenKrökta, greppande tår. En häl som lyfter.

Krökta tår betyder ofta att pjäxan är för stor. Foten har utrymme att röra sig, så tårna greppar för att hålla sig kvar. Den amerikanska branschtidningen för skidanläggningar har kallat pjäxans passform nybörjarnas största stötesten.

Vem kan hjälpa: din bootfitter.

Hur som helst håller pjäxan dig inte. Det kan vara båda, och därför skickar vi dig till en bootfitter med ditt värde.

Det här är tecken, inte en diagnos. Teknik, trötthet, snö och skidor spelar också in, och det bootfitters berättar kommer från praktiken, inte från kontrollerade studier.

För lågt stöttar dig inte.
För högt håller dig tillbaka.

Om dig: längd, vikt, skidans radie, nuvarande pjäxflex 100

5 · Varför inte välja efter nivå?

Din nivå beror på var du lärde dig. Din fysik gör det inte.

I butiken får du frågan om din nivå. De flesta flextabeller vi har gått igenom börjar där. Din vikt är, om den finns med, oftast en fotnot, och ingen av tabellerna eller pjäxguiderna vi har gått igenom mäter hur du faktiskt åker. Det gör FlexFinder, på två till tre åk: den mäter din åkning med mobilens sensorer och räknar ut vad pjäxan måste klara.

Nivå är en dålig vägledning. Ingen bedömer den på samma sätt, inte ens du. Enligt vår erfarenhet är en nybörjare från Mexiko och en nybörjare från Österrike inte samma åkare.

Din kropp är densamma var du än lärde dig, och det är fysiken i din skidåkning också. Därför frågar FlexFinder om din kropp och mäter hur du åker, i stället för att fråga om din nivå.

Inget av det här är butikens fel. Det är modellen som är trasig: flex har länge sålts efter nivå och efter pris. Vi tycker inte att priset ska avgöra din flex.

Din kropp, inte din nivå

Därför är din nivå missvisande

ISO 11088Bindningsstandarden utgår från din åkartyp ”så som åkaren själv bedömer den”.

Norge · 512 skidåkare och snowboardåkareHur folk bedömde sig själva stämde bara ”lågt till måttligt” med ett teståk där de blev bedömda.

NederländernaUngefär 4 av 5 motionsåkare bedömde sig själva högre än skidlärarna gjorde.

”Nivå 3”Fortfarande plogsväng på en skidskola i USA. Parallellsvängar på en annan i Kanada.

6 · Hur kan en mobil mäta det här?

Mobilen i fickan. Två till tre åk.

Berätta för appen din längd, din vikt, skidans sidecut (radien som står på skidan) och flexindexet på dina pjäxor. Åk sedan skidor. Vilken backe som helst som du trivs i.

Appen mäter din åkning med flera av mobilens sensorer, och en fysikmodell räknar ut ditt värde. Den känner av varje åk för sig, så du behöver inte trycka på något i backen. Efter två till tre åk har du ditt värde.

27 000

mätningar under ett åk på två minuter. Mobilens rörelsesensorer läser av din åkning 25 gånger i sekunden. Ingen gissning.

Beräkningen är kalibrerad mot verklig åkdata från tusentals mätningar.

Åken hittas automatiskt

7 · Vad betyder mitt värde?

Tar fram ditt flexindex.

Du får ett värde: ditt flexindex. Till exempel 110.

Det är inte exakt på sista siffran, och det behöver det inte vara. Siffran på en pjäxa är inte heller standardiserad, så i butiken provar du och din bootfitter pjäxor runt ditt värde. För 110 betyder det naturligt pjäxor från ungefär 105 till 115.

Sedan en bedömning av pjäxan du äger: för lågt, för högt eller rätt. Om din är en 100 och ditt värde är 110 säger appen det rakt ut: 10 poäng för lågt för hur du åker.

För högt är inte heller svaret. I den enda kontrollerade studien på snö som vi känner till lärde sig nybörjare i pjäxor med högt flexindex sämre. Den var liten, med pjäxor från 1980-talet, och flexen var inte anpassad efter kroppsvikten. Det är just vår poäng: rätt flexindex för din kropp.

Ett värde,
inte en gissning om din nivå

8 · Är inte lägre flex bekvämare?

Gå in i butiken med ditt värde.

Ta med ditt värde till en bootfitter, eller till skiduthyrningen. De tar hand om passformen: längd, bredd, form, dina fötter och de där krökta tårna. Du tar med flexindexet. Din bootfitter är på din sida.

MytEtt lågt flexindex är bekvämt.

FaktaKomforten kommer främst från passformen: pjäxans bredd och form.

Bootfitters ser bredd och flex som två separata val. Bredd och form är för din fot. Flex är för din kropp och hur du åker.

av 328 pjäxor, från 10 av de 11 märkena, har ett flexindex på 120 eller mer med bred läst (HV).Från FlexFinders pjäxlista

Pjäxorna som matchar kommer från 328 pjäxor från 11 märken: en kortlista att prova tillsammans med din bootfitter. Vi säljer inga pjäxor, och det finns inga affiliatelänkar.

Hämta i App Store

Vi säljer inga pjäxor. Aldrig.

Pjäxor som matchar: din flex 110, pjäxor från 11 märken

Så använder du appen

Så får du ditt värde

Fyll i din längd, vikt, skidans radie och flexen på pjäxorna du har nu.
Åk två till tre åk med mobilen i fickan. Vilken backe som helst som du trivs i. Appen hittar varje åk själv.
Få ditt flexvärde, en bedömning av dina egna pjäxor (för lågt, för högt eller rätt) och pjäxorna som matchar.

Ibland ber appen om ett tredje åk. Det är normalt: den vill ha mer åkning innan den ger dig ett värde.

Hela familjen på en mobil: resultat sparas för upp till sex åkare.

FlexFinder är en iPhone-app (iOS 17 eller senare), än så länge på engelska. Du betalar en gång i App Store. Priset beror på ditt land, till exempel 129 kr i Sverige, USD 12,99, GBP 12,99, EUR 12,99 eller NOK 129, och App Store visar priset för ditt land.

Integritet och support

Inget konto, ingen inloggning.

Ingenting skickas om du inte själv väljer att dela. Läs exakt vad som skickas, och när.

Har du kört fast, eller har du en fråga vi inte har svarat på? Mejla support@snowhow.ski.