Na minha bancada
Adultos se sentam na minha bancada com a bota meio calçada. A maioria, a essa altura, já decidiu que o problema são eles.
Iniciantes dizem que dói e que é difícil aprender. Não conseguem relaxar, encolhem os dedos para manter o equilíbrio, o esqui parece ter vida própria, e eles têm medo de cair.
Intermediários dizem que pararam de evoluir. Em pistas mais íngremes, em neve dura e com gelo ou em neve mais funda, dá medo, porque o esqui não faz a curva quando eles querem. Escrevi sobre os seis sinais que eles descrevem.
“Dos iniciantes e intermediários que eu meço, nove em cada dez usam o índice de flex errado para o próprio corpo. Na maioria das vezes, baixo demais, principalmente se a pessoa é alta ou mais pesada. É o que vejo na minha bancada, não um estudo.”
Depois de anos vendo adultos se culparem pelo que eu acredito que muitas vezes era a bota, eu quis algo melhor do que o meu próprio bom palpite.
O que a bota deveria fazer
O índice de flex certo mantém você em equilíbrio e leva a dobra do seu tornozelo para a ponta do esqui, e não só para dobrar a bota.
Quando ele é baixo demais para você, a bota não te dá suporte quando você inclina o corpo para frente, e seu impulso nunca chega à ponta do esqui. Na minha experiência, esse é um dos motivos pelos quais as pessoas travam e ficam nas pistas que já conhecem.
Alto demais também falha: você não consegue dobrar os tornozelos para frente. Mais em Quando é o flex.
Dedos doloridos ou pontos de pressão normalmente são ajuste, e isso é trabalho do seu bootfitter.
Vendido por nível, não pelo seu corpo
O flex é vendido por nível há muito tempo. Mas o seu nível depende de onde você aprendeu. Um iniciante do México e um iniciante da Áustria não são o mesmo esquiador.
Um estudo norueguês concluiu que a avaliação que os esquiadores faziam do próprio nível batia só vagamente com uma descida de teste observada. Um estudo da Universidade de Innsbruck concluiu que o número impresso numa bota correspondia só em parte ao comportamento da bota na pista.
Então um rótulo na bota muitas vezes é combinado com um rótulo que você dá a si mesmo. Acho que é isso que está quebrado, não você e não o seu bootfitter.
Partindo do jeito como você esquia
Seu corpo e a física do seu esqui não dependem de onde você aprendeu. Então, em vez de perguntar o seu nível, eu quis que o celular que você provavelmente já leva no teleférico registrasse como você esquia.
O FlexFinder é um app para iPhone. Você informa sua altura, seu peso, o sidecut do seu esqui (o raio impresso no esqui) e o índice de flex das suas botas, e depois faz duas a três descidas com o celular no bolso.
Ele identifica cada descida sozinho, registra o seu esqui e calcula o que a sua bota precisa aguentar. Só contam descidas a partir de 15 km/h.
Você recebe seu número de flex, um veredito sobre a sua bota atual (baixo demais, alto demais ou certo) e botas compatíveis entre 328 botas de 11 marcas. O FlexFinder calcula seu índice de flex. Não é um diagnóstico e não avalia o ajuste.
As botas compatíveis são uma lista curta para experimentar com seu bootfitter.
Eu também trabalho para uma empresa de bootfitting que vende botas. O FlexFinder é separado dela: a Snowhow não vende botas e não recebe comissões. Não há links de afiliados.
O que fazer agora
Nem sempre é a bota: técnica, confiança e condições também contam. Mas vale a pena conferir a bota.
- Use o FlexFinder para calcular o índice de flex para o seu corpo.
- Leve-o ao seu bootfitter, que cuida do ajuste.
- Faça aulas com um bom instrutor.
Quando a bota está certa para o corpo dentro dela, já vi pessoas encontrarem o equilíbrio, sentirem menos dor e tentarem a pista que antes evitavam, e depois descerem orgulhosas.
Em norueguês, chamamos essa sensação de skiglede, a alegria de esquiar. Ajudar mais gente a encontrá-la é o motivo pelo qual eu criei o FlexFinder.
