På verkstedet
Voksne setter seg på benken hos meg med den ene støvelen halvveis på. De fleste har da allerede bestemt seg for at problemet er dem selv.
Nybegynnere sier at det gjør vondt og er vanskelig å lære. De får ikke slappet av, de krummer tærne for å holde balansen, skien ser ut til å leve sitt eget liv, og de er redde for å falle.
Viderekomne sier at de har sluttet å bli bedre. I brattere bakker, på isete føre eller i dypere snø blir det skummelt, fordi skien ikke svinger når de vil. Jeg har skrevet om de seks tegnene de beskriver.
“Av nybegynnerne og de viderekomne jeg måler, har ni av ti feil flexindeks for kroppen sin. Oftest er den for lav, særlig hvis de er høye eller tyngre. Det er det jeg ser på verkstedet, ikke en studie.”
Etter mange år med voksne som ga seg selv skylden for det jeg mener ofte var støvelen, ville jeg ha noe bedre enn min egen kvalifiserte gjetning.
Hva støvelen skal gjøre
Riktig flexindeks holder deg i balanse og fører bøyen i anklene ut i skituppen, ikke bare inn i støvelen.
Når den er for lav for deg, støtter ikke støvelen deg når du lener deg fremover, og presset ditt når aldri fram til skituppen. Etter min erfaring er det én grunn til at folk blir anspente og holder seg i bakkene de kjenner.
For høy svikter også: du får ikke bøyd anklene fremover. Mer i Når det er flexen.
Vonde tær eller trykkpunkter er som regel passformen, og det er bootfitterens jobb.
Solgt etter nivå, ikke etter kroppen din
Flex har lenge blitt solgt etter nivå. Men nivået ditt avhenger av hvor du lærte. En nybegynner fra Mexico og en nybegynner fra Østerrike er ikke den samme skiløperen.
En norsk studie fant at skiløperes egen vurdering av nivået sitt bare stemte løst med en testtur der de ble observert. En studie fra Universitetet i Innsbruck fant at tallet som står på en støvel, bare delvis stemte med hvordan støvelen oppførte seg i bakken.
Så en merkelapp på støvelen blir ofte koblet til en merkelapp du gir deg selv. Jeg mener det er det som ikke fungerer, ikke deg og ikke bootfitteren din.
Med utgangspunkt i hvordan du kjører
Kroppen din og fysikken i skikjøringen din avhenger ikke av hvor du lærte. Så i stedet for å spørre om nivået ditt ville jeg at mobilen du sannsynligvis allerede har med deg i heisen, skulle måle hvordan du kjører.
FlexFinder er en iPhone-app. Du legger inn høyden din, vekten din, skiens innsving (radiusen som står på skien) og flexindeksen på alpinstøvlene dine, og tar to til tre turer med mobilen i lomma.
Appen fanger opp hver tur av seg selv, måler kjøringen din og regner ut hva støvelen din må takle. Turer teller først fra 15 km/h.
Du får flextallet ditt, en vurdering av støvelen du har nå (for lav, for høy eller riktig), og støvler som passer, blant 328 støvler fra 11 merker. FlexFinder beregner flexindeksen din. Den stiller ingen diagnose, og den sjekker ikke passformen.
Forslagene er en shortlist du kan prøve sammen med bootfitteren din.
Jeg jobber også for en bootfitting-bedrift som selger alpinstøvler. FlexFinder er adskilt fra den: Snowhow selger ingen støvler og tar ingen provisjon. Det finnes ingen provisjonslenker.
Hva du gjør nå
Det er ikke alltid støvelen: teknikk, selvtillit og forhold betyr også noe. Men støvelen er verdt å sjekke.
- Bruk FlexFinder til å beregne flexindeksen for kroppen din.
- Ta den med til bootfitteren din, som tar seg av passformen.
- Ta timer hos en god instruktør.
Når støvelen er riktig for kroppen i den, har jeg sett folk finne balansen, få mindre vondt og prøve bakken de pleide å unngå, og så komme stolte ned.
Den følelsen kaller vi skiglede. Å hjelpe flere til å finne den er grunnen til at jeg laget FlexFinder.
