Две неща, не едно
Размерът на ски обувките има две части и хората ги бъркат. Едната е дължината: къде са пръстите ти. Другата е обемът: колко плътно обувката обгръща стъпалото ти. Това са две различни неща и правилният размер означава и двете да са наред.
Добрият бутфитър измерва босото ти стъпало, в идеалния случай с 3D скенер. Дължината е само едно от измерванията. Обувки с нисък, среден и висок обем може да имат една и съща вътрешна дължина, но се различават около подема, обиколката, глезена, петата и предната част на стъпалото. Затова две обувки с един и същ номер могат да прилягат напълно различно.
Защо обувките изглеждат твърде малки в магазина
Размерът е една от най-трудните части при избора на обувка, защото начинът, по който пъхаш крака си, решава дали ще избереш правилния размер.
Застанеш ли изправен в отворена обувка, пищялът ти е под прав ъгъл спрямо стъпалото, но маншетът на обувката е наклонен напред. Петата ти така и не влиза назад в зоната на петата. Стоиш два до три сантиметра по-напред, отколкото когато обувката е закопчана и караш, затова пръстите ти опират отпред.
Тогава хората казват „твърде тесни са“. Всъщност имат предвид „твърде къси са“, а истинският проблем е, че петата им е три сантиметра твърде напред. И искат по-голяма обувка.
Просто правило: ако не усещаш пръстите си, когато за първи път се изправиш в обувката, обувката е твърде голяма.
Пръстите да опират отпред в този момент е правилно. Това не е знак, че обувката е твърде малка.
Как да провериш дължината
- Обуй обувките седнал.
- Първо затвори закопчалката над глезена, тази над подема. Тя придърпва петата ти назад в зоната на петата.
- Изправи се: пръстите ти трябва да опират в предната част на вътрешната обувка.
- Сгъни глезените напред: пръстите ти трябва да се отделят от предната част.
- Ако стоиш изправен и не усещаш пръстите си, обувката е твърде голяма.
Грешката в ски гардероба
В ски гардероба хората се страхуват, че обувките ще им развалят деня. Всеки е чувал, че ски обувките болят. Затова избират твърде голяма обувка, а това е основната грешка. В твърде голяма обувка нямаш контрол и наистина ще боли. Бутфитърите често виждат хора в обувки, които са не с един, а с два или три номера по-дълги.
Беше още по-зле, преди обувките да се правят с различен обем. Днес има нисък, среден и висок обем, но обувките под наем са предимно с висок обем. С тясно или нормално стъпало се плъзгаш вътре, затова затягаш по-силно и после спираш кръвообращението. Мъка от А до Я.
Наклонът напред може да смачка пръстите ти
Това, което отличава човек, който се учи, от човек, който кара от години, е стойката. Начинаещият стои по-изправен; опитният скиор избутва коленете напред. Обувка с голям наклон напред, 15 или 16 градуса, иска коленете ти напред. Ако още не можеш да караш така, се изправяш, стъпалото ти се плъзга напред, свиваш пръстите си и ги смачкваш.
С по-изправена обувка е по-лесно да започнеш. Питай за наклона напред, когато пробваш обувки.
Когато и размерът, и флексът са грешни
Болката най-често идва от това, че стъпалото ти се плъзга. Плъзга се, защото обувката е твърде голяма, защото флекс индексът е твърде нисък за теб, или и двете, и се схващаш, за да се задържиш. Твърде голяма обувка с флекс индекс, твърде нисък за теб, е най-лошата комбинация.
Размерът и флексът са отделни избори. Размерът е за стъпалото ти; флекс индексът е за тялото ти и за начина, по който караш.
Какво да направиш
- Вземи своя флекс с FlexFinder: две до три спускания с телефона в джоба.
- Занеси го на бутфитър за прилягането: дължина, обем и наклон напред.
- Продължавай да взимаш уроци по ски с добър ски инструктор.
