Dos cosas, no una
La talla de una bota de esquí tiene dos partes, y se suelen confundir. Una es el largo: dónde quedan tus dedos. La otra es el volumen: cuánto aprieta la bota alrededor del pie. Son dos cosas distintas, y acertar con la talla significa acertar con las dos.
Un buen bootfitter mide tu pie descalzo, a ser posible con un escáner 3D. El largo es solo una de las medidas. Una bota de volumen bajo, una de volumen medio y una de volumen alto pueden tener el mismo largo interior, pero cambian en el empeine, el contorno, el tobillo, el talón y la parte delantera del pie. Por eso dos botas con el mismo número de talla pueden calzar de forma completamente distinta.
Por qué las botas parecen pequeñas en la tienda
La talla es una de las partes más difíciles de elegir bota, porque la forma de meter el pie decide si acabas con la talla correcta.
De pie y recto en una bota abierta, tu espinilla forma un ángulo recto con el pie, pero la caña de la bota va inclinada hacia delante. El talón nunca llega a entrar en su sitio, al fondo de la bota. Te quedas dos o tres centímetros más adelante que cuando la bota está cerrada y estás esquiando, así que los dedos tocan la punta.
Es entonces cuando la gente dice «me aprieta». Lo que quiere decir es «me queda corta», y el problema real es que el talón está tres centímetros demasiado adelante. Así que pide una bota más grande.
Una regla sencilla: si no notas los dedos al ponerte de pie por primera vez en la bota, la bota es demasiado grande.
Que los dedos toquen en ese momento es lo correcto. No es señal de que la bota sea pequeña.
Cómo comprobar el largo
- Ponte las botas sentado.
- Cierra primero la hebilla del tobillo, la que va sobre el empeine. Lleva el talón hacia atrás, a su sitio.
- Ponte de pie y recto: los dedos deberían tocar la parte delantera del botín.
- Flexiona los tobillos hacia delante: los dedos deberían separarse de la punta.
- Si estás de pie y recto y no notas los dedos, la bota es demasiado grande.
El error del alquiler
En el alquiler, la gente tiene miedo de que las botas le arruinen el día. Todo el mundo ha oído que las botas de esquí duelen. Así que eligen una bota demasiado grande, y ese es el error capital. En una bota demasiado grande no tienes control, y de verdad va a doler. Los bootfitters ven a menudo a gente con botas no una, sino dos o tres tallas demasiado largas.
Era peor antes de que las botas vinieran en distintos volúmenes. Hoy hay volumen bajo, medio y alto, pero las botas de alquiler suelen ser de volumen alto. Con un pie estrecho o normal te deslizas dentro, así que aprietas más las hebillas y te cortas la circulación. Un calvario de principio a fin.
La inclinación de la caña puede aplastarte los dedos
Lo que distingue a alguien que aprende de alguien que lleva años esquiando es la postura. Un principiante va más erguido; un esquiador con experiencia lleva las rodillas hacia delante. Una bota con mucha inclinación de la caña, 15 o 16 grados, quiere las rodillas hacia delante. Si todavía no esquías así, te enderezas, el pie se desliza hacia delante y encoges y aplastas los dedos.
Una bota más vertical es más fácil para empezar. Pregunta por la inclinación de la caña cuando te pruebes botas.
Cuando fallan la talla y el flex a la vez
El dolor viene sobre todo de que el pie se mueve dentro. Se mueve porque la bota es demasiado grande, porque el índice de flex es demasiado bajo para ti, o por las dos cosas, y te agarrotas para aguantar. Una bota demasiado grande con un índice de flex demasiado bajo para ti es la peor combinación.
La talla y el flex son elecciones separadas. La talla es para tu pie; el índice de flex es para tu cuerpo y tu forma de esquiar.
Qué hacer
- Saca tu número de flex con FlexFinder: dos o tres bajadas con el móvil en el bolsillo.
- Llévalo a un bootfitter para el calce: largo, volumen e inclinación de la caña.
- Sigue tomando clases con un buen profesor de esquí.
