Två saker, inte en
Pjäxans storlek har två delar, och folk blandar ihop dem. Den ena är längd: var tårna hamnar. Den andra är volym: hur trångt pjäxan sitter runt foten. Det är två olika saker, och rätt storlek betyder att båda är rätt.
En bra bootfitter mäter din bara fot, helst med en 3D-skanning. Längden är bara ett av måtten. En pjäxa med låg, medel och hög volym kan ha samma invändiga längd, men de skiljer sig runt vristen, omkretsen, fotleden, hälen och framfoten. Så två pjäxor med samma storleksnummer kan sitta helt olika.
Varför pjäxorna känns för små i butiken
Storleken är en av de knepigaste delarna när du väljer pjäxa, eftersom sättet du sätter i foten på avgör om du hamnar på rätt storlek.
Står du rak i en öppen pjäxa står smalbenet i rät vinkel mot foten, men pjäxans skaft lutar framåt. Hälen kommer aldrig tillbaka i hälfickan. Du står två till tre centimeter längre fram än du gör när pjäxan är spänd och du åker, så tårna slår i framkanten.
Det är då folk säger ”den är för trång”. Det de menar är ”den är för kort”, och det verkliga problemet är att hälen står tre centimeter för långt fram. Så de ber om en större pjäxa.
En enkel regel: känner du inte tårna när du först ställer dig upp i pjäxan, är pjäxan för stor.
Att tårna når framkanten just då är rätt. Det är inte ett tecken på att pjäxan är för liten.
Så kollar du längden
- Ta på pjäxorna sittande.
- Stäng vristspännet först, det över vristen. Det drar hälen tillbaka in i hälfickan.
- Ställ dig rak: tårna ska nå framkanten av innerskon.
- Böj fotlederna framåt: tårna ska släppa framkanten igen.
- Står du rak och inte känner tårna, är pjäxan för stor.
Misstaget i skiduthyrningen
I skiduthyrningen är folk rädda att pjäxorna ska förstöra dagen. Alla har hört att pjäxor gör ont. Så de väljer en pjäxa som är för stor, och det är kardinalfelet. I en pjäxa som är för stor har du ingen kontroll, och då gör det verkligen ont. Bootfitters ser ofta folk i pjäxor som inte är en, utan två eller tre storlekar för långa.
Det var värre förr, innan pjäxor fanns med olika volym. I dag finns låg, medel och hög volym, men hyrpjäxor har mest hög volym. Med en smal eller normal fot glider du runt där inne, så du drar åt spännena ännu mer, och då stryper du blodcirkulationen. Elände från A till Ö.
Framåtlutning kan klämma tårna
Det som skiljer någon som lär sig från någon som har åkt i många år är hållningen. En nybörjare står mer upprätt; en van åkare driver knäna framåt. En pjäxa med mycket framåtlutning, 15 eller 16 grader, vill ha dina knän framåt. Kan du inte åka så ännu rätar du upp dig, foten glider framåt, och du kröker tårna och klämmer dem.
En mer upprätt pjäxa är lättare att börja i. Fråga om framåtlutningen när du provar pjäxor.
När både storlek och flex är fel
Smärta kommer mest av att foten glider runt. Den glider för att pjäxan är för stor, för att flexindexet är för lågt för dig, eller båda, och du spänner dig för att hålla dig kvar. En pjäxa som är för stor med ett flexindex som är för lågt för dig är den värsta kombinationen.
Storlek och flex är separata val. Storleken är för din fot; flexindexet är för din kropp och hur du åker.
Vad du gör
- Ta fram ditt flexvärde med FlexFinder: två till tre åk med telefonen i fickan.
- Ta med det till en bootfitter för passformen: längd, volym och framåtlutning.
- Fortsätt ta skidlektioner med en bra skidlärare.
