4 · ブーツの中で何が起きているのですか?
ブーツが正しく支えてくれていない。だから自分を責めてしまう。
「私が見る初心者と中級者の10人中9人は、合っていないフレックスのブーツを履いています。多くは低すぎで、背の高い人や体重のある人では特にそうです」
BBBernt Blankholm(スキーレーサー、コーチ歴40年以上、ブーツとスキーの開発者)。彼の観察であり、研究ではありません。
適切なフレックスのブーツは、前後のバランスを保ってくれます。足首を前に曲げると、ブーツがその動きをスキーのトップへの圧力に変えます。スキーはたわみ、その間ブーツがあなたを支えます。ブーツがバランスよく支えてくれないと、体はこわばります。太もも、ふくらはぎ、足の指で、自分を支えようとしてしまうのです。
多くはフレックス前への支えがない。太ももがパンパン、ふくらはぎがつる。
ブーツフィッターによれば、ブーツのフレックスがあなたにとって低すぎると、前に体重をかけたときに支えてくれません。体重がかかとのほうへ流れ、脚がその仕事をすることになります。高すぎるのも良くありません。足首を曲げられないので、やはり前に乗れません。
頼れる相手:FlexFinderがあなたのフレックスを計算します。
多くはフィット足の指で踏ん張ってしまう。かかとが浮く。
足の指で踏ん張ってしまうのは、ブーツが大きすぎるサインであることがよくあります。中で動く余裕があるので、足の指がしがみつこうとするのです。アメリカのスキー場業界誌は、ブーツのフィットを初心者にとっての最大のつまずきの原因と呼んでいます。
頼れる相手:あなたのブーツフィッター。
どちらにしても、ブーツがあなたを支えていません。両方ということもあります。だから私たちは、数値を持ってフィッターのところへ行くようおすすめしているのです。
これらはサインであって、診断ではありません。技術、疲れ、雪、スキーも関係します。また、ブーツフィッターの報告は現場の経験に基づくもので、対照研究によるものではありません。
低すぎると支えてくれない。
高すぎると前に進めない。