FlexFinder · by Snowhow

初级。 中级。 高级。 这一套,结束了。 双板滑雪鞋的硬度,按物理来选。

FlexFinder 测量你怎么滑,算出适合你的双板滑雪鞋硬度。手机放进口袋,滑两三趟,得到一个雪鞋硬度数字。这里有背后的道理,也有 App 的使用帮助。

找到能支撑你滑雪的
雪鞋硬度
FlexFinder 结果界面:你的硬度 110,支撑不足。你的雪鞋是 100,按你的滑法低了 10。
滑两三趟,手机放在口袋里328 款雪鞋,11 个品牌,不偏向任何一家我们不卖雪鞋。永远不卖。

关于硬度的疑问?

从你的问题开始。

用大白话简短回答。想看详细的,请看文章。

1 · 我要买雪鞋。该买什么样的?

三个选择:硬度看你的滑法,合脚看你的脚型,前倾角看你的姿势。

先拿到你的硬度。手机放进口袋,滑两三趟,FlexFinder 就会算出能支撑你的硬度。它会从 11 个品牌的 328 款雪鞋中,列出最接近你这个数字的雪鞋。

然后把这个数字带给调鞋师。他们负责合脚:长度、宽度和形状。进店就说:“我要找硬度 120 的雪鞋。”硬度由你带来。

也问问前倾角:雪鞋让你的小腿向前倾多少。直立一些的雪鞋更容易上手。前倾角越大,风格越激进。这正是水平确实起作用的地方,因为敢把体重交给雪鞋,需要时间。

你的数字是什么意思 ›   在店里 ›

2 · 我先租鞋。这有关系吗?

有关系。最初几天,决定你会不会继续滑下去。

大多数人先租后买,看看自己喜不喜欢。大多数新手正是在这个阶段流失的:在美国,约 5 人中有 4 人始终没有成为经常滑雪的人。我们认为,这对这项运动来说是一场灾难。

原因有很多。我们认为雪鞋是被忽视的一个:撑不住你的雪鞋会让你疼、让你失去平衡、让你害怕摔倒。

穿着租的雪鞋、口袋里装着 FlexFinder 滑你的头几趟,输入鞋上印的硬度,就能知道它是否过低。然后到雪具大厅,按你的数字要鞋。

真的是雪鞋的问题吗? ›

3 · 真的是雪鞋的问题吗?

我:“转弯!”
雪板:“不转。”
雪鞋:“早跟你说了。”

先把雪鞋弄对,雪板就会跟上。

如果滑雪比你想象的更难,下面这些也许听起来很熟悉。

滑雪者每周都在跟我说的话

  • 学起来很难。
  • 很难放松,很难保持平衡。
  • 雪鞋给不了你支撑。
  • 你用脚趾抓鞋,想保持平衡。
  • 前后都没有支撑。
  • 雪板不听使唤。

中级滑雪者说的又是另一回事:他们不再进步,复杂地形、硬雪或深雪都变得可怕。

“大多数人都怪自己。根据我的经验,常常是雪鞋撑不住他们。”

BBBernt Blankholm,滑雪竞赛选手、执教 40 多年的教练、雪鞋和雪板研发者。这是他在工作台前看到的,不是研究。
滑两三趟,
检查你的雪鞋
结果界面:110,支撑不足

4 · 雪鞋里到底发生了什么?

雪鞋没有给你合适的支撑。于是你怪自己。

“我见到的新手和中级滑雪者,十个里有九个穿的雪鞋硬度不对,最常见的是过低,尤其是个子高或体重较大的人。”

BBBernt Blankholm,滑雪竞赛选手、执教 40 多年的教练、雪鞋和雪板研发者。这是他的观察,不是研究。

硬度合适的雪鞋,能让你保持前后平衡。你向前弯曲脚踝时,它把这个动作变成压在雪板前端的压力。弯曲的是雪板;在这个过程中,雪鞋支撑着你。雪鞋不能支撑你保持平衡时,你的身体就会绷紧。你会试着自己撑住:用大腿、用小腿、用脚趾。

往往是硬度向前没有支撑。大腿发酸,小腿抽筋。

调鞋师们反映,雪鞋硬度对你来说过低时,你向前倾它就撑不住你:你的重量会落回脚后跟,全靠双腿在出力。过高也好不到哪去:你弯不动脚踝,同样没法往前。

谁能帮忙:FlexFinder 计算你的硬度。
往往是合脚脚趾抓鞋。脚后跟提起来。

脚趾抓鞋,往往说明雪鞋太大。鞋里有空间晃动,脚趾只好抓紧来稳住。美国滑雪场行业杂志曾把雪鞋合脚称为新手的头号绊脚石。

谁能帮忙:你的调鞋师。

不管是哪一种,都是雪鞋没有撑住你。也可能两者都有,所以我们让你带着你的数字去找调鞋师。

这些只是迹象,不是诊断。技术、疲劳、雪况和雪板也有影响;调鞋师反映的情况来自实践,而不是对照研究。

过低撑不住你。
过高会束缚你。
个人信息界面:身高、体重、雪板回转半径、现有雪鞋硬度 100

5 · 为什么不按水平选?

你的水平取决于你在哪里学的滑雪。物理规律不是。

在店里,别人会问你的水平。我们查看过的大多数硬度对照表也从水平开始。体重即使出现,通常也只是个脚注;我们查看过的对照表和选鞋工具,没有一个会测量你实际怎么滑。FlexFinder 会,只需滑两三趟:它用手机的传感器记录你的滑行,算出你的雪鞋需要承受什么。

水平是个不可靠的参考。每个人的评判标准都不一样,连你自己也是。根据我们的经验,来自墨西哥的新手和来自奥地利的新手,不是同一种滑雪者。

无论你在哪里学的滑雪,你的身体都一样,你滑雪的物理规律也一样。所以 FlexFinder 问的是你的身体,测的是你怎么滑,而不是问你的水平。

这不是店家的错。出问题的是这套模式:长期以来,硬度一直按能力水平和价格来卖。我们认为,价格不应该决定你的硬度。

看你的身体,不看你的水平

为什么水平会误导你

ISO 11088这项固定器标准采用的滑雪者类型,是“由滑雪者自己评估”的。
挪威 · 512 名双板和单板滑雪者人们的自我评价与一次有人观察的测试滑行,一致程度只有“低到一般”。
荷兰约五分之四的休闲滑雪者给自己的评价高于滑雪教练的评价。
“3 级”在美国一家滑雪学校,还是犁式。在加拿大另一家,已经是平行转弯。

6 · 手机怎么测得出来?

手机放口袋。滑两三趟。

在 App 里填写你的身高、体重、雪板侧切(印在雪板上的回转半径)和你雪鞋的硬度。然后去滑雪。任何你滑着放心的雪道都可以。

App 用手机的多个传感器记录你的滑行,再由一个物理模型算出你的数字。它会自动识别每一趟,所以在雪道上什么都不用按。滑两三趟,就能拿到你的数字。

27,000

次测量,来自一趟两分钟的滑行。手机的运动传感器每秒读取你的滑行 25 次。不是猜测。

这套计算用数千次测量的真实滑雪数据做过校准。

自动识别每一趟
测量界面:正在记录第 1 趟

7 · 我的数字是什么意思?

找出你的硬度。

你会得到一个数字:你的硬度。比如 110。

它不会精确到个位,也不需要。雪鞋上的数字同样没有统一标准,所以在店里,你和调鞋师会试穿接近你这个数字的雪鞋。如果是 110,自然就是大约 105 到 115 的雪鞋。

然后是对你现有雪鞋的判断:过低、过高,还是合适。如果你的雪鞋是 100,而你的数字是 110,App 会直白地告诉你:按你的滑法,低了 10。

过高也不是答案。在我们所知唯一一项雪上对照研究中,穿高硬度雪鞋的新手学得更差。那项研究规模很小,用的是 20 世纪 80 年代的雪鞋,硬度也没有按体重匹配。这正是我们的观点:要的是适合你身体的硬度。

一个数字,
不是对你水平的猜测
结果界面:110,支撑不足

8 · 硬度低一点不是更舒服吗?

带着你的数字进店。

把你的数字带给调鞋师,或者带到雪具大厅。他们负责合脚:长度、宽度、形状、你的双脚,还有那些抓鞋的脚趾。硬度由你带来。你的调鞋师站在你这边。

误区硬度低就舒服。
事实舒适主要来自合脚:雪鞋的宽度和形状。

调鞋师把宽度和硬度当成两个独立的选择。宽度和形状看你的脚。硬度看你的身体和你怎么滑。

23

款(共 328 款雪鞋)硬度在 120 或以上,并且是宽楦(HV),分属 11 个品牌中的 10 个。来自 FlexFinder 雪鞋清单

匹配的雪鞋来自 11 个品牌的 328 款雪鞋:一份候选清单,拿去和调鞋师一起试穿。我们不卖雪鞋,也没有任何推广返佣链接。

下载自 App Store
我们不卖雪鞋。永远不卖。
匹配的雪鞋:你的硬度 110,来自 11 个品牌的雪鞋

使用 App

如何得到你的数字

  1. 填写你的身高、体重、雪板回转半径和你现有雪鞋的硬度。
  2. 把手机放在口袋里,滑两三趟。任何你滑着放心的雪道都可以。App 会自动识别每一趟。
  3. 得到你的硬度、对你现有雪鞋的判断(过低、过高或合适),以及匹配的雪鞋。

有时 App 会要求你再滑第三趟。这很正常:它需要更多滑行数据,才会给出数字。

全家共用一部手机:最多可保存六位滑雪者的结果。

FlexFinder 是一款 iPhone App(iOS 17 或更高版本),目前只有英文版。在 App Store 一次性付费。价格因国家或地区而异,例如 USD 12.99、GBP 12.99、EUR 12.99、NOK 129,中国大陆为 ¥88;App Store 会显示你所在地区的价格。

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