3日目なのに、うまくいかない
あなたは誰かを連れてきました。パートナーか、ようやく「行く」と言ってくれた友人です。もう3日目。「もっと前に」と何度も言ってきたのに、相手はまだかかとに乗ったままです。
リフトの上で耳を傾けてみてください。初めての人は、足が痛い、バランスを崩す、転ぶのが怖いと話します。何冬か滑ってきた人は、同じコースから抜け出せないこと、そして怖い急斜面やアイスバーン、深雪のことを話します。
外から見ると、ただ緊張しているだけに見えるかもしれません。私の経験では、支えてくれないブーツがその緊張を大きくします。前で支えてくれるものがないと、バランスがとれず、体がこわばり、ターンのたびに今にも転びそうに感じるのです。技術、自信、コンディションも関係します。でもブーツは、確かめるのを忘れられがちな部分だと私は見ています。
“うまくいかないのは、相手のせいでも、あなたのせいでもないかもしれません。”
見るべきこと、聞くべきこと
フィットは形です。ブーツの長さ、幅、足の周りの余裕。フレックスは、ブーツに書かれた硬さの数値です。適切なフレックスは相手のバランスを保ち、足首の曲げをブーツを曲げるだけで終わらせずに、スキーのトップへと伝えます。
相手の滑りを見て、どう感じているかを聞いてみましょう。
- 足が痛い、冷える、しびれる、かかとが浮く： たいていはフィットの問題。
- バランスを保とうと、一日じゅう足の指で踏ん張っている： フィットかフレックス（ブーツが大きすぎるか、前で支えてくれていないか）。
- 後ろに倒れそうなほど、かかとに乗ったまま： フレックスが低すぎるか高すぎるのかもしれません。ブーツが大きすぎることもあります。
- お昼までに太ももがパンパン、ふくらはぎがつる： フレックスが相手の体にとって低すぎることがよくあります。
- 曲がりたいときにスキーが曲がらず、まるで勝手に動いているよう： フィットかフレックスのどちらかかもしれません。
相手の体にとって低すぎると、前に体重をかけたときにブーツが支えてくれず、かかとに乗ったままになります。高すぎると足首を前に曲げられないので、結局やはり後ろに寄りかかってしまいます。どちらなのかの見分け方はフレックスが原因のときで紹介しています。
私なら避ける2つの近道
自分の古いブーツを貸す。 そのブーツは、相手ではなく、あなたの足と体に合わせて選んだものです。あなたが高い数値のブーツで滑っているなら、相手には高すぎるかもしれません。相手があなたより背が高かったり体重があったりするなら、低すぎるかもしれません。
「初心者向け」という表示で買う。 スキーブーツのフレックスは、レベルで選ぶものではありません。物理、つまり体と滑り方で選ぶものです。詳しくは「あなたのレベルは？」で。
そして、ブーツが痛いからといって、真っ先に低い数値に手を伸ばさないでください。足の痛みは、たいていフィットの問題です。詳しくは違う問題を直しているで。
次に滑りに行く前に
iPhoneアプリのFlexFinderで、相手のフレックスを計算しましょう。 相手の身長、体重、スキーのサイドカーブ（スキーに書かれたラディウス）、スキーブーツのフレックスを入力し、相手がスマートフォンをポケットに入れて2〜3本滑ります。カウントされるのは時速15 km以上の滑走だけなので、始めたばかりの人は、フィッターとレッスンから始めましょう。
相手のフレックス、ブーツについての結果（低すぎる・高すぎる・適切）、そして11ブランド・328モデルの中から該当するブーツが表示されます。ブーツフィッターと一緒に試し履きするための候補リストです。FlexFinderが計算するのはフレックスです。診断ではなく、フィット感もチェックしません。
次に、その数値をブーツフィッターに持って行き、フィットを見てもらいましょう。 足の指で踏ん張っている、かかとが浮く、足が痛いという場合は、なおさらです。
良いインストラクターを予約しましょう。 アメリカのスキー業界のある調査では、スキーを続けた初心者に最も大きな影響を与えた単独の要因は、インストラクターでした。同じ調査では、人がスキーを始めるきっかけは主に家族や友人だということもわかっています。だから、これからも一緒に滑りましょう。
私の経験では、ブーツが足に合い、体を支えるようになった日は、見ればわかります。足の話をしなくなり、脚から力みが抜け、スキーが思ったときに曲がり、リフトが止まる前にもう1本滑りたがります。あなたが相手を連れてきたのは、そのためです。skiglede、つまりスキーの楽しさと、それを分かち合える人。
