“我想要舒服一点的，所以不要硬度高的。”我在工作台前常听到这个愿望，我也理解。谁都不想穿着让脚疼的雪鞋过一整天。
但按数字挑“舒服”的雪鞋，可能让你失望两次。你的脚可能还是疼。而且雪鞋可能撑不住你：初学者会感觉站不稳、害怕摔倒；更有经验的滑雪者可能不再进步，更陡的坡、又硬又冰的雪面或更深的雪会变得可怕。
这个愿望把两件不同的事混在了一起。
舒适来自合脚
脚趾或足弓疼、受压点、脚冷或发麻：这通常是合脚问题，也就是雪鞋与你脚的长度、宽度和形状匹配得怎么样。这是调鞋师的手艺，降低硬度未必能解决。
硬度，也就是雪鞋上的那个数字，承担的是另一项任务。合适的硬度能让你保持平衡，把你屈踝的力量传到雪板前端，而不只是把雪鞋压弯。
店里没问题，雪上不行
在店里，地板不会弯，所以你向前倾时，唯一能弯的就是雪鞋。一双能好好撑住你的雪鞋，在地毯上会让人觉得太硬，于是人们挑了更低的数字。
在雪上，该弯的是雪板，正是它让你转弯。硬度对你来说过低的雪鞋撑不住你，你的发力就传不到雪板上。你的重量会不知不觉落回脚后跟，雪板前端得不到压力，所以你想转弯的时候它不转。到一天结束时，你可能大腿发酸、小腿抽筋。
“硬度对你来说过低的雪鞋并不舒服。它撑不住你，最后是你的大腿和小腿在干活。”
在雪场上是什么感觉
在学滑雪阶段，硬度对你来说过低的雪鞋，可能让你觉得前后都没有支撑。滑雪者告诉我，他们没法放松，感觉自己要往后倒。
过了入门阶段之后，雪道一难你就能感觉到。你更用力地压，可那只会把雪鞋压得更弯，雪板还是不听你的。于是你只敢待在熟悉的雪道上。
根据我的经验，一双撑不住你的雪鞋会让这一切变得更糟。前面没有东西撑住你，你会觉得站不稳，身体绷紧，每个弯都像是随时要摔。它不是唯一的原因；技术、信心和雪况也有影响。
宽松的鞋楦不需要低硬度
如果宽松的鞋楦需要低硬度，那宽楦雪鞋就只会有低硬度款。事实并非如此。在 FlexFinder 清单的 328 款雪鞋中，有 23 款硬度在 120 或以上，并且是宽楦（HV），也就是前脚掌最宽松的版型。
所以宽度和硬度是两个独立的选择。这并不意味着要往高了选：过高，你就没法向前弯曲脚踝，最后只能往后靠。在我看来，硬度从来就不是用来调舒适度的；要让它匹配你的身体。
怎么办
- 先拿到你的硬度，用 FlexFinder。
- 然后带给你的调鞋师，解决合脚。
- 继续跟好教练上课。
FlexFinder 是一款 iPhone App。填写你的身高、体重、雪板侧切（印在雪板上的回转半径）和你雪鞋的硬度，然后把手机放在口袋里滑两三趟（时速 15 km/h 以上才算一趟）。它会计算你的硬度，给出对你现有雪鞋的判断，并从 11 个品牌的 328 款雪鞋中给出匹配：一份候选清单，拿去和调鞋师一起试穿。
它不检查合脚，也不是诊断。
别指望一个数字干两份活。让合脚带来舒适，让适合你身体的硬度带来平衡。根据我的经验，两者都对了，人们就不再惦记自己的脚，而是开始看向下一个坡。
