Artiklar · Flexindexet

Vilken nivå är du på? Därför är det så svårt att svara i en skidbutik

Nybörjare, medelgod, nivå 3? Svaret beror på var du lärde dig, men flexindexet på din pjäxa ska bero på din kropp.

BBBernt Blankholm, alpin tävlingsåkare, tränare i över 40 år, pjäx- och skidutvecklare.
24 sep. 2026 · 4 min läsning

Bernt Blankholm har anpassat omkring 10 000 par pjäxor. Han arbetar för ett bootfittingföretag som säljer pjäxor. FlexFinder är fristående från det: Snowhow säljer inga pjäxor och tar ingen provision.

Ett ord vid disken

”Så, vilken nivå är du på?” Du står i en skidbutik i strumplästen, med ett ord att svara med.

Men du kom in på grund av hur skidåkningen känns. Kanske är du ny: fötterna gör ont, du krökte tårna för att hålla balansen, och du var rädd för att ramla. Eller så har du fastnat i samma backar i flera säsonger: brantare backar, isig snö och djup snö skrämmer dig fortfarande, och skidan svänger inte när du vill.

Ett ord kan inte bära allt det. Ändå har flex länge sålts efter nivå, så det ordet kan till slut välja siffran på din pjäxa. Pjäxan är inte hela historien, men erfarenhet från bootfitting visar att den ofta är en del av den.

En lätt fråga som inte är det

Det låter som den lättaste frågan i butiken. I praktiken kan den vara en av de svåraste. Den är svår för dig, och den är svår för den som hjälper dig.

En nederländsk studie fann att ungefär fyra av fem av åkarna den tittade på bedömde sig själva lite högre än skidlärarna som såg dem åka. Det är svårt att se sin egen åkning inifrån.

Och orden betyder inte samma sak överallt. På en skidskola i USA svänger en ”nivå 3”-åkare fortfarande med skidspetsarna ihop och skidbakarna isär. På en stor kanadensisk skidskola svänger åkare på nivå 3 redan med skidorna parallellt.

Erfarenhet från bootfitting visar att en nybörjare från Mexiko och en nybörjare från Österrike inte är samma åkare, även när båda ärligt säger ”nybörjare”.

Butikernas etiketter betyder inte heller samma sak överallt. I de flesta stora sportkedjorna vi kollade i 13 länder hade den billigaste pjäxan lägst flexindex, och den såldes som nybörjarpjäxan. Samma pjäxa med flex 100 kallas ”nybörjare till medel” i ett land och ”för erfarna åkare” i ett annat. Högre flex kostar mer: pjäxor prissätts efter sitt flexindex.

Butiken har ingen backe

En bootfitter kan ställa bra frågor, men kan inte se dig åka. Det kan en skidlärare.

Så i butiken handlar din nivå om ett ord du väljer och ett ord som den som hjälper dig hör. Det kan vara en osäker utgångspunkt.

Din kropp är densamma överallt

“Du väljer inte pjäxflex efter nivå. Du väljer den efter fysik.”

Bernt Blankholm, från verkstaden

Din nivå beror på var du lärde dig. Din kropp och fysiken i din skidåkning gör det inte. Ett kilo är ett kilo i Mexiko och i Österrike, och det är en km/h också.

Två åkare kan båda ärligt säga ”nybörjare”. Den ena väger 55 kg, den andra 95 kg. Rätt flexindex för deras kroppar är knappast detsamma.

Rätt flexindex håller dig i balans och för vidare böjen i fotleden till skidans främre del, inte bara till att böja pjäxan. Är flexindexet för lågt eller för högt för din kropp tappar du den balansen och skidan gör inte som du vill. Mer i ”Flexindex för lågt eller för högt?”.

Vad du gör nu

FlexFinder är en iPhone-app. Du fyller i din längd, din vikt, skidans sidecut (radien som står på skidan) och flexindexet på dina pjäxor, och åker sedan två till tre åk med mobilen i fickan. Den mäter din åkning med mobilens sensorer och räknar ut vad pjäxan måste klara; åk räknas från 15 km/h.

Efter två till tre åk får du ditt flexvärde, en bedömning av pjäxan du har nu (för lågt, för högt eller rätt) och pjäxor som matchar bland 328 pjäxor från 11 märken: en kortlista att prova tillsammans med din bootfitter. FlexFinder räknar ut ditt flexindex. Den kontrollerar inte passformen, och det är ingen diagnos.

Vad din nivå än kallas där du lärde dig, vill du samma sak som alla i backen: fötter som inte gör ont, balans du kan lita på, ett åk du är stolt över, och sedan nästa backe. Erfarenhet från bootfitting visar att en pjäxa som sitter bra och håller din kropp är en del av vägen dit, och en bra skidlärare en annan. Skiglede, skidglädjen, har ingen nivå.

Hitta pjäxflexen som stöttar din skidåkning

Två till tre åk med mobilen i fickan. FlexFinder räknar ut ditt flexindex, och din bootfitter tar hand om passformen. Vi säljer inga pjäxor.

Hämta i App Store
Resultatskärmen i FlexFinder: ditt flexvärde och en bedömning av pjäxan du har nu

Läs vidare