Artigos · O índice de flex

Qual é o seu nível? Por que é tão difícil responder numa loja de esqui

Iniciante, intermediário, Nível 3? A resposta depende de onde você aprendeu, mas o índice de flex da sua bota deveria depender do seu corpo.

BBBernt Blankholm, esquiador de competição, treinador há mais de 40 anos, desenvolvedor de botas e esquis.
24 set 2026 · 5 min de leitura

Bernt Blankholm já ajustou cerca de 10.000 pares de botas de esqui. Ele trabalha para uma empresa de bootfitting que vende botas. O FlexFinder é separado dela: a Snowhow não vende botas e não recebe comissões.

Uma palavra no balcão

"E aí, qual é o seu nível?" Você está numa loja de esqui, de meias, com uma palavra para responder.

Mas você entrou por causa de como o esqui faz você se sentir. Talvez você esteja começando: seus pés doem, você encolheu os dedos para ficar em equilíbrio e teve medo de cair. Ou está preso nas mesmas pistas há temporadas: pistas mais íngremes, neve com gelo e neve funda ainda te dão medo, e o esqui não faz a curva quando você quer.

Uma palavra não dá conta de tudo isso. Mesmo assim, o flex é vendido por nível há muito tempo, então essa palavra pode acabar escolhendo o número da sua bota. A bota não é a história toda, mas, pela experiência de bootfitting, muitas vezes faz parte dela.

Uma pergunta fácil que não é

Parece a pergunta mais fácil da loja. Na prática, talvez seja uma das mais difíceis. É difícil para você, e é difícil para quem está te atendendo.

Um estudo holandês concluiu que cerca de 4 em cada 5 dos esquiadores analisados se avaliaram um pouco acima do que os instrutores de esqui que os observavam avaliaram. É difícil ver o próprio esqui de dentro.

E as palavras não viajam bem. Numa escola de esqui dos EUA, um esquiador "Nível 3" ainda faz as curvas com as pontas dos esquis juntas e as caudas afastadas. Numa grande escola do Canadá, esquiadores de Nível 3 já fazem as curvas com os esquis paralelos.

Pela experiência de bootfitting, um iniciante do México e um iniciante da Áustria não são o mesmo esquiador, mesmo quando os dois dizem "iniciante" com toda a sinceridade.

As etiquetas das lojas também não viajam bem. Na maioria das grandes redes de artigos esportivos que verificamos em 13 países, a bota mais barata tinha o índice de flex mais baixo e era vendida como a bota de iniciante. A mesma bota de flex 100 é chamada de "iniciante a intermediário" em um país e "para esquiadores experientes" em outro. Flex mais alto custa mais: o preço das botas segue o índice de flex.

A loja não tem pista

Um bootfitter pode fazer boas perguntas, mas não consegue ver você esquiar. Um instrutor consegue.

Então, na loja, o seu nível se resume a uma palavra que você escolhe e uma palavra que quem te atende ouve. Isso pode ser um ponto de partida instável.

Seu corpo é o mesmo em qualquer lugar

“Você não escolhe o flex da bota de esqui pelo nível. Você escolhe pela física.”

Bernt Blankholm, da bancada

Seu nível depende de onde você aprendeu. Seu corpo e a física do seu esqui, não. Um quilo é um quilo no México e na Áustria, e um km/h também.

Dois esquiadores podem dizer "iniciante" com toda a sinceridade. Um pesa 55 kg, o outro 95 kg. É pouco provável que o índice de flex certo para o corpo deles seja o mesmo.

O índice de flex certo mantém você em equilíbrio e leva a dobra do seu tornozelo para a ponta do esqui, e não só para dobrar a bota. Se o índice de flex é baixo demais ou alto demais para o seu corpo, você perde esse equilíbrio e o esqui não faz o que você pede. Mais em "Flex baixo ou alto demais?".

O que fazer agora

O FlexFinder é um app para iPhone. Você informa sua altura, seu peso, o sidecut do seu esqui (o raio impresso no esqui) e o índice de flex das suas botas, e depois faz duas a três descidas com o celular no bolso. Ele registra o seu esqui com os sensores do celular e calcula o que a sua bota precisa aguentar; só contam descidas a partir de 15 km/h.

Depois de duas a três descidas, você recebe seu número de flex, um veredito sobre a sua bota atual (baixo demais, alto demais ou certo) e botas compatíveis entre 328 botas de 11 marcas: uma lista curta para experimentar com seu bootfitter. O FlexFinder calcula seu índice de flex. Ele não avalia o ajuste e não é um diagnóstico.

Seja qual for o nome do seu nível onde você aprendeu, você quer o que todo mundo na montanha quer: pés que não doem, um equilíbrio em que você confia, uma descida da qual se orgulha, e depois a próxima pista. Pela experiência de bootfitting, uma bota que se ajusta e segura o seu corpo é uma parte do caminho, e um bom instrutor é outra. Skiglede, a alegria de esquiar, não tem nível.

Encontre o flex de bota que dá suporte ao seu esqui

Duas a três descidas com o celular no bolso. O FlexFinder calcula seu índice de flex, e seu bootfitter cuida do ajuste. Não vendemos botas.

Baixar na App Store
Tela de resultado do FlexFinder: seu número de flex e um veredito sobre a bota que você tem hoje

Leia também