Bedra te peku već na trećem spustu. Nagneš se u zavoj, a skija ide ravno dalje.
Možda još učiš: boli te, ne možeš pronaći ravnotežu i bojiš se pasti. Ili skijaš već neko vrijeme i prestao si napredovati: zapeo si na istim stazama i ukočiš se kad postane strmo, zaleđeno ili duboko. Bootfitteri čuju oboje.
Prema iskustvu iz bootfittinga, pancerica koja te ne drži sve to pogoršava. Kad te ništa ne drži naprijed, nemaš ravnotežu i ne možeš pritisnuti prednji dio skije, pa se ukočiš. Važni su i tehnika, samopouzdanje i uvjeti, a strah je normalan.
Što bi pancerica trebala raditi
Pancerica ima dva posla: držati te u ravnoteži, naprijed i natrag, i pritiskati prednji dio skije da se okrene. S pravim flex indeksom pancerica pretvara savijanje gležnja u pritisak na prednji dio skije. Skija se savija; pancerica ti pritom daje potporu.
Prenizak: nema potpore
Kad se nagneš naprijed, flex pancerice ti ne daje potporu. Težina ti nehotice klizne natrag na pete, bedra te peku, a prednji dio skije ne dobiva pritisak, pa se skija ne okreće kad ti želiš. Skija živi svoj život.
U pravoj pancerici kut potkoljenice u zavoju ostaje isti, a mijenja se tvoj pritisak. To savija vrh skije i okreće te. U pancerici s flexom preniskim za tebe jače guranje samo još više savije pancericu, a vrh skije ne dobije ništa.
Flex indeks previsok: nedovoljno naprijed
Pokušaš saviti gležnjeve prema naprijed, a pancerica te ne pušta dovoljno daleko. Možeš završiti nagnut unatrag, a teško je pritisnuti prednji dio skije.
Cilj: ne najniži broj, ne najviši, nego pravi flex indeks za tvoje tijelo.
Flex indeks prenizak, previsok ili pristajanje?
Gledaj što pancerica radi kad se nagneš naprijed. Ovo su tragovi, a ne dijagnoza.
- Pancerica ti ne daje potporu, a posao rade bedra i listovi: često flex indeks prenizak za tebe.
- Pancerica ti ne da saviti gležnjeve dovoljno naprijed: možda joj je flex indeks previsok za tebe.
- Bole te prsti ili svodovi, ili ti stopala postaju hladna ili utrnu: obično pristajanje. Više u Pristajanje ili flex?
- Grčiš prste da zadržiš ravnotežu: obično pristajanje, najčešće prevelika pancerica. Prevelika pancerica te isto može spriječiti da dođeš naprijed.
“Prvo saznaj svoj flex broj, a onda ga odnesi bootfitteru. Ako te bole stopala, on rješava pristajanje. Ako ti pancerica ne daje potporu kad se nagneš ili te ne pušta dovoljno naprijed, ocjena u aplikaciji kaže ti je li tvoj flex indeks prenizak ili previsok.”
Što vide bootfitteri
Od početnika i srednje naprednih skijaša koje mjeri jedan bootfitter, devet od deset ima pogrešan flex indeks za svoje tijelo. Najčešće prenizak, osobito ako su visoki ili teži ili žene. To je iskustvo jednog bootfittera, a ne istraživanje.
Kad je prenizak, bootfitteri često vide da iza toga stoji mit o udobnosti.
Što učiniti
Kreni od flex indeksa: tu je FlexFinder, aplikacija za iPhone. Upišeš visinu, težinu, bočni rez skije (radijus otisnut na skiji) i flex indeks svojih pancerica, pa odskijaš dva do tri spusta s mobitelom u džepu. Bilježi tvoje skijanje senzorima mobitela i izračuna što tvoja pancerica mora podnijeti.
Dobiješ svoj flex broj, ocjenu svojih pancerica (prenizak, previsok ili taman) i pancerice koje odgovaraju tvom flexu, iz popisa od 328 pancerica 11 proizvođača. FlexFinder izračuna tvoj flex indeks. Nije dijagnoza i ne provjerava pristajanje, pa te pancerice shvati kao uži izbor za isprobavanje s bootfitterom.
Zatim odnesi svoj broj bootfitteru zbog pristajanja i nastavi ići na satove: dobar učitelj skijanja je važan.
Aplikacija ti daje broj, ništa više. Prema iskustvu iz bootfittinga, promjena dođe kad pancerica pristaje i drži ljude: prestanu se grčiti, pronađu ravnotežu, a skija se počne okretati tamo gdje oni traže.
